NOUVEAU : ASSOCIATION SIEL BLEU GYM PRÉVENTION SANTÉ

« L’Association Siel Bleu a bénéficié d’un financement de la Conférence des financeurs de la Vienne pour proposer des séances d’activité physique adaptée, « Gym Prévention Santé » pour les seniors de plus de 60 ans. Lors de ces ateliers, un chargé de prévention, professionnel de l’activité physique abordera des thèmes comme le renforcement musculaire, l’assouplissement articulaire, l’équilibre et la coordination notamment. La Gym Prévention Santé  s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui puisse s'adapter à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents, trop difficiles ou trop rapides. On sollicite la fonctionnalité des muscles et des articulations, et la capacité à se mouvoir aisément. De plus, les séances se déroulent dans un esprit de convivialité afin que chacun puisse passer un bon moment. 

Les séances débuteront le jeudi 9 janvier de 10h45 à 11h45 à la salle Guillaume d’Aquitaine, 18 rue des écoles 86580 BIARD.

Pour plus de renseignements vous pouvez contacter Sophie LETIERCE, au 07.84.95.42.83 ou sophie.letierce@sielbleu.org. »